VITAElogia & Salud con Armando REKury

Evolucionando hacia la plenitud

Escribe 30 cosas por las que valió la pena despertar hoy.

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Participar en este foro
Meditar
Hablar con mi tia abuela
Hacer reir a mis hermanas
Celebrar un año mas de vida de mi Mamá
Mi ingenio
Estar en el aqui y el ahora
Mi lección de historia del día
Estar sano y fuerte
Saber mas sobre el budismo
Despertar descansado
El agua fria en la mañana
Mi desayuno
El pensar en mi Papá
La hermosa extrañana en la calle
Salir a caminar con mi perro
Hablar con mi amiga Vane
Escuchar el silencio de mi cuarto
Acariciar a mi gato
Salir a correr en la mañana
Hablar con Katia
Poder ver el amancer mientras corria
Mi audio libro sobre Churchill
Poder comer al regresar del trabajo
Ayudar a un desconocido
Descubrir una solucion que ayuda a un amigo
Hacer una nueva amistad
El descubrir un nuevo libro
Escuchar mi canción favorita a todo volumen
La posiblidad de mas trabajo

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estar viva
poder ver
poder respirar
poder hablar
poder pensar
poder moverme
poder sonreir
ver la carita de mi hijo
escuchar la voz de mi esposo
hacer planes para el desayuno
hacer planes para la comida
querer limpiar la casa
imaginar las modificaciones a la casa
compartir con mi esposo e hijo
sentirme bien
llenar este cuestionario
hoy soy feliz!
hoy tengo esperanza
hice la llamada que debí hacer ayer
sentí amor
olvidé mi apatía
olvidé mi amargura
olvidé lo material
olvidé mis "achaques"
olvidé a mis vecinos
fui paciente
fui tolerante
me sentí ligera
me sentí organizada
me sentí segura de mi
mi buen humor
mi sonrisa
los abrazos
le dije a mi papá "te quiero"

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A DIOS POR CONCEDERME UN DIA MAS¡¡¡¡¡¡¡¡
A MIS HIJOS POR AMARME
A MI MADRE POR ESTAR SIEMPRE A MI LADO APESAR DE MI CARACTER
A TODOS MIS AMIGOS POR ESTAR AMI LADO A PESAR DE TODO
A MI POR PERSEVERAR Y NO RENDIRME ANTE LAS TUBULENCIAS
GRACIAS A LA NATURALEZA, POR REGALARNOS ESTE BELLO SOL
A MI SOBRINO POR DARME TODO SU AMOR
A MIS HERMANOS, SE ESTAN SIEMPRE A MI LADO
A LA LIC. YOLANDA BELTRAN POR ATENDERME SIEMPRE Y DE MANERA PRONTA
A JUAN CARLOS PORKE ME HACE SENTIR IMPOTANTE
AL SIMPRE HECHO DE ESTAR EN ESTE MOMENTO
AL LIBRO COMO AMARTE Y ....POR K SIEMPRE ME HACE SER MAS FELIZ
A TODOS LOS ESCRITORES K NOS APOYAN EN SUS LIBORS
A LA LLUVIA
A LAS FLORES
A MI HOGAR P
A MI FALTA DE IMAGINACION PORKE SE ME AGOTO

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AL SIMPLE HECHO DE ESTAR EN ESTE MOMENTO
AL LIBRO DE COMO AMARTE..... PORKE ME DA HERRAMIENTAS PARA SER FELIZ
A TODAS AKELLAS PERSONAS K ESCRIBEN LIBROS PARA AYUDARNOS A SUPERARNOS

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1 respirar
2 ser hombre
3 mi nombre
4 mis pies son sanos y limpios
5 por mis manos que son muy utiles
6 por mi mente, que es limpia y sana
7 por mis pensamientos. siempre dispuestos a reaccionar positvamente.
8 por mi boca co n la que puedo hablar, reir, comer
9 por mi nariz es bonita
10 por mis ojos, por que a traves de ellos puedo ver y admirar y sentir y llorar.
11 por mi oidos que me permiten oir
12 por mi corazon, a parte de latir, de bombear la sangre que mi organismo necesita, con el he aprendido a sentir esa corazonada de lo hermoso de los sentimientos
13 a mi sobrina thania, que con su corta edad (27 años) me ha enseñado a descubrir mi sensibilidad
14 por pame, por su bello rostro, lleno de serenidad.
15 por armando con sus mirada de amor y paz.
16 a la vida , que esta dando la oportunidad de crecer, de aprender a amarme.
17 por internet que gracias a esto puedo estar aqui en este momento.
18 por mi madre, que me enseño amorosamente a respetar todo lo que me rodea
19 por mi padre. que esta aun vivo y lo puedo abrazar. . .aunque el nunca lo haya hecho-
20 por mis hermanos, , , que me ayudaron a crecer-
21 por mi gpo. de 4º y 5º paso . . . que me ha ayudado en un crecimiento espiritual.
22 por mi trabajo . . por que me puedo dar mucho tiempo para mi.
23 por mi salud. . gracias a Dios no soy enfermizo
24 por mi esposa. . . que me a moldeado
25 por mis hijos . . . que son sanos y responsables . .
26 por mi hija . . que es trasnparente conmigo
27po mi hijo que me hara abuelo en diciembre
28 por mis trabadores, por que sin ellos el toro que se me presente enfrente . . . solo no podria con el.
29 por esta noche . . . que descansare agradeciendo haberme incorporado a esta pagina
30 por que no encontraba la manera de realizar este trabajo de agradecer a la vida lo bella que es y no seguir lamentandome o precupandome de lo que quiero o debo tener.

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1 abrazar a mi hija (17 años) en su cama
2 quedarme dormido con ella.
3 que mi suegra (91 años) pida de comer, y poderle ofrecer atencion y cuidado
4 que este con nosotros mi suegra y se quede dormida en la sala
5 salir a trabajar
6 por un dia mas de vida
7 acompañar a mirna con sus 2 hijas frida y jadmina
8 que yuma ( perrita) no me haya tenido miedo
9 que frida me busque y la abraze
10 que jadmina igualmente me permita abrazarla
11 aconsejar a las niñas
12 escuchar a mirna en sus obsesiones y poder disuadirla en ver de otra manera las situaciones.
13 sentirme util
14 realizar trabajos con mis manos adecuadamente
15 oir, ver. y sentir
16respirar el aroma del pasto

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Estar viva... poder amar y sentir sin tener juicios. No temer y estar feliz con quien soy.

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Nuestra agua
El viento
La danza
La ofrenda al viento
Los ojos de Patricio
Los abrazos de Alejandra
El cansancio después del juego
El juego mismo corriendo con la pelota
El viaje, de setenta kilómetros y de grandes descubrimientos
El trabajo, sencillo trámite de oficina
El tlacoyo de frijoles
El taco
Las relaciones
Descuibrir dimensiones históricas sobre nuestros antepasados.
Atravesar con miedo el puente colgante
Su cara al descubrir una cancha de Futbol
Tocar un Amate de 1,150 años
Saludar a un cedro de 393 años
Platicar con Miriam
Jugar con Camila
Verlos jugar y compartir sus juguetes
Las naranjas en la alberca
La cruda del mezcal de ayer
Lograr cocinar para mi padre
Lograr cumplir la tarea: lavar y tender la ropa.
Aprovechar las calabazas
El yougurt con piña
Hacer el sandwich de Alejandra
Dejar fluir suavemente mi frustación por la cancelación del trabajo de mañana.
Escribir este correo

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1. Extrañar a mi pareja.
2. Saber que estoy vivo.
3.Ver salir el sol.
4.Entrenar mi arte marcial (Mi obsecion).
5.Sentir el olor del cafe recien colado.
6.leer mi libro favorito.
7.ver a los ojos a mi madre y decirle que la amo.
8.aprender de cada una de las palabras que dice mi padre.
9.ver que tengo mucho que aprender.
10.enseñar a mis estudiantes.
11.saber que no estoy ni a mitad de camino en mi vida.
12.oir las palabras sabias de mi abuelo.
13.ver como la mayoria sigue la rutina diaria de su vida.
14.tratar de romper yo con mi rutina.
15. unirme a este foro.
16.acariciar a mi perro.
17.llorar.
18.reir.
19.sentir el sol en mi rostro y el sudor al trabajar.
20.escuchar musica.
21. tocar mi guitarra española.
22.estudiar en la universidad.
22.pensar que colocar y lo productivo que fue mi dia.
23.compartir con mis amigos y reirme de sus chistes malos.
24.dibujar...
25.leer los poemas de mi amor...
26.meditar...
27.degustar de las delicias que prepara mi madre.
28. no haber perdido un dia de mi vida.
29.resar.
30.sentirme vivo.

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1.-por que mi familia esta sana
2.-por que veo despertar a sebastian (mi hijo) una vez mas y su sonrisa
3.-por que tengo trabajo
4..-por la enfermedad aun no me vence!
5.-por que estoy muy enamorada
6.-por que he sido muy feliz ultimamente
7.-por q puedo orar
8.-por que puedo reir fuertemente
9.-por que me siento libre
10.-por que cada parte de la naturaleza me dice q Dios me ama
11.-por q omar cambio mi vida y todos los dias los hace especiales
12.-por que los ojos de sebastian me dicen lo maravillosa q es la vida
13.-por las sonrisas q me regalan
14.-por las muestras de afecto q me regalan
15.-por que estoy viva!
16.-por la musica, la poesia, el amor
17.-por mis hermosos amigos
18.-por que comi muy rico
19.-por que puedo externarlo ahora mismo
20.-por que hable por telefono con omar
21.-por que hable con mi mama hermosa
22.-por que mis hermanos estan bien apesar de todo
23.-por que me acabo de decidir irme de viaje!
24.-por que mi hijo esta bien y lo agradezco mil a Dios
25.-por que el dia esta frio y tengo q taparme
26.-por la luna q es mi complice
27.-por el cielo se vuelve mi techo
28.-por el sol q me recuerda q el calor tambien forma parte de la vida
29.-por la salud
30.-por la alegria
.

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Hoy agradezco todo lo que he pasado en esta vida, bueno y malo (aunque en su momento no lo comprendi) porque todas esas experiencias me han enriquecido y hecho crecer.
Agradezco el hecho de estar aun respirando, no como un hecho de seguir permaneciedo en este planeta sino como la chance poder seguir aprendiendo mas y la oportunidad de poder evaluar los errores cometidos y poder pedir perdon a todas las personas que he lastimado en mi aprendizaje.

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ver a mi hijo con buena salud
verme a mi superando mis penas
volver al trabajo
hablar de Dios
tener un salud maravillosa
tener a mis padres vivos
tener un hogar
tener trabajo
tener amigos verdaderos
volver a sonreir y dejar atras la pena de la semana pasada
conocer esta pagina la encontre, o mas bien Dios la envio a mi vida
poder ver
poder sentir
poder oir
poder oler
practicar ejercicios
perdonar un amor que termino la semana pasada
amar a mi hermano
alegrarme de estar felizzzzzz
recordar cada dia dar gracias y tener cada dia mas
por mi casa
por mi auto
por mi dinero
por el sol
la primavera
por ayudarle a mi hijo a estudiar
darme cuenta q la vida es maravillosa
la gente es maravillosa
simplemente gracias por todo lo q existe en mi vida

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