7 verdades acerca de poner límites

[Pepe]

1. Nunca prometas hacer algo que sabes que no te atreverás a cumplir (por culpa o miedo)


2. No te quejes de aquello en lo que nunca pusiste limites o estableciste acuerdos.


3. Siempre que pongas un límite aclara cual será la consecuencia si no se respeta y cúmplela al 100%.


4. Si abusan de ti solo es porque tu abusas de ti y/o no te pones limites a ti mismo-a.


5. Es casi imposible que alguien abuse por segunda vez sin el "permiso" de la victima.


6. Ni la mujer es víctima por naturaleza, ni el hombre victimario o abusivo , eso es neurosis y roles enfermos aprendidos.


7. Si te da miedo decir ALTO, NO o BASTA no pidas actitudes de amor, gratitud ni respeto.


Recuerda que ante todo conflicto tienes tres opciones:

1- lo aceptas
2- lo cambias o negocias
3- te vas

p.d: la 4 opcion es sufrir y pelear ... tu eliges

ARMANDO REKury